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主题特点：
把事情拉升到總統層級 軍方此時受到媒體、輿論及NGO的壓力，便假惺惺地宣布會調查所謂的「刑求案」，不過考量整體軍譽形象等等，本案會由軍方自行「內部調查」，並由空軍總司令部的文化宣教處處長于煥庭上校率領調查
評估自己是否是一致性的表達，第一個自我的提問是：「此刻的我是否具有高自我價值感？」因為在高自我價值感的狀態裡，你由內而外自然散發出來的表達，幾乎就會是一致性的。一致性的溝通方式不僅僅是一個溝通姿態，更是一個選擇、一個你願意堅持的信念、一個不卑不亢、頂天立地的態度、一種面對生命的狀態。
她覺得自己其實有些生氣、懊惱（感受），生氣是因為已經跟孩子說過很多次，要先寫完功課才能看電視，但是看到兒子剛回來不久就坐在客廳，顯然還沒寫功課（觀點）。這兩個階段都可以運用三要素來提醒或檢核。當然，學過「冰山」的朋友可以用更複雜的方式來探索與轉化。猜測是重要的環節，尤其是你所熟識的人，你對他的猜測可能會比較接近他內心的狀態，當然，如果不確定或是想要確認、核對，可以運用好奇的問句來更了解對方的狀態。第一階段：自我探索與轉化 先覺察自己的感受。
這時，雖然都是媽媽的猜測，但對孩子有了更加清晰的理解與寬容。此外，被媽媽問的時候，因為被抓包而有些不好意思（觀點和感受），卻不想表現出來，反而呈現出不高興的樣子。尤其是當專利過期後，進入市場的門檻變低了，當人人都可以生產出與樂高一模一樣的積木，最後只能打價格戰，否則無法殺出一條血路。
樂高這家非上市公司，一九一六年誕生於北歐丹麥西部一個名為比倫（Billund）小鎮，創始人奧爾．科克．克里斯蒂安森（Ole Kirk Christiansen）原本是個木匠，在一九三二年開始了製造與銷售木製玩具的生意，這也是他正式投入玩具製造業的起點。Photo Credit: Shutterstock / 達志影像 樂高的2×4積木磚。根據二○二○年度財務報告，樂高營收高達四三六億五六○○萬丹麥克朗（約一八六四億一一一二萬元，以一丹麥克朗等於新台幣四．二七元換算。營業規模在這十年內，勁增了約三倍，超越了以芭比娃娃聞名的美國美泰兒（Mattel）以及以大富翁遊戲為人熟知的美國孩之寶（Hasbro），營收表現在玩具製造業中稱王。
可是在現實社會裡，橫在眼前的問題往往不是只有一種正解，甚至很多時候，我們根本連問題是什麼都搞不清楚。於二○○四年至二○一六年底期間擔任樂高集團執行長（CEO），現任樂高品牌集團執行董事長的尤根．維格．納斯托普（Jørgen Vig Knudstor），他有一項招牌的簡報絕招可以讓人親身感受到蘊藏在樂高積木之中的無限可能。
可是每個人的鴨子都很棒。理論上，二塊這種積木可以組合出二四種變化、三個可以組出一○六○種變化、六個可以組合出九億個不同的造型。他會準備四種黃色、兩種紅色的樂高積木，就只有這樣。發現有問題時提出質疑，在不斷嘗試與失敗之中逐步在自己腦中釐清答案。
現在請讀者看一下上圖這塊有著 2×4個突起顆粒的樂高積木。所以，樂高所開發出來的積木到底為什麼能夠擄獲全球如此多消費者的歡迎？其中奧祕，就在於樂高這家公司源源不絕地推出暢銷款、不斷地自我革新。納斯托普的指示，引起全場一陣騷動。至今克里斯蒂安森家族依然保有樂高集團七五％的股份。
樂高集團將事業重心放在積木製造與開發上，一步一腳印，已經踏踏實實地走過了八十九個年頭。」 隨著這一聲令下，全場又嘰嘰喳喳了起來。
我們在學校受到的教育，總是以「問題絕對有正解」為前提，而能夠第一個正確回答的人，就得獲得獎勵。這種趨近於無限可能的樂高積木組合，可以拼砌出任何造型的高自由度，幫助許多人激盪出了五花八門的創意。
」 正確答案不只一個 學校、企業、社會、人生……。六塊積木可以組合出約九億種造型。不過，樂高的基本專利其實早從一九八○年代起就在世界各國過期了《祕密》可說是正向思考力量的極致，不但明確主張抱持的念頭與成敗有著因果關係，還提出一個因果機制：磁力。正向思考的終極表現就是《祕密》（The Secret）一書，雖然呈現有些極端。紙地圖無法看出道路封閉、車流擁擠、事故或測速照相，無法讓你看到可能阻礙前進的障礙，但導航可以。
這就是負面思考的力量。至於導航作用，負面思考讓你能更可靠地到達終點。
想像成功可以肯定你的能力，與達成目標的能力，很像實際體驗成功的感受。就像你使用導航而不用紙地圖一樣，事先想好決策哪裡可能出錯、哪裡可能有厄運干擾，當事情真正發生時，你就不會太意外，而且有一套因應計畫，能管理自己的反應。
舉例來說，一群人參加一項至少減重23公斤的計畫，想像各種失敗情況的人，比只進行正向想像的人，平均多減去12 公斤。但是心智對比的研究顯示，想像失敗帶來的短暫不適有其價值，因為擁抱不適感讓你更有可能真正經歷成功，心理上的辛苦能帶來現實世界的收穫。
皮爾的作品十分受歡迎，他的好友和熱烈支持者，包括美國前總統艾森豪和尼克森，他甚至還主持過唐納德．川普的第一次婚禮。」跟想像「如果我失敗了，可能有哪些方式？」這兩者有很大的差異。其實，想像可能會失敗，並不會讓失敗化為現實，反而有很大的價值，能讓你降低速度、減少迷路或突破阻礙你到達終點的障礙。正向想像讓你品嘗實際成功時獲得的情感，相反地，想像失敗的情緒感受類似實際失敗。
以恰當的方式想像一枚鑽石戒指，你的另一半就會送你一枚。在達成目標時，我們總遇到執行問題。
心智對比，就像決策用的導航 有相當多針對心智對比（mental contrasting）的研究在論證負面思考的力量。決定每天上班前去健身房是一回事，面對貪睡按鈕的誘惑卻能立刻跳下床，又是另外一回事。
到了1月的第2週，某個週三的午夜，你發現自己仍在外面，為一個好朋友慶生。幾乎讀過這類著作的人都會合理推斷，正向想法導致正向結果，負面想法帶來負面結果。
可以將這種價值想像成使用舊式的紙地圖，和使用導航應用程式的差異。美國理財規畫師卡爾．理查茲（Carl Richards）稱此為行為落差（behavior gap），他在2012年出版的同名著作使用這個詞，使這個名詞廣為人知。想像上班的途中交通壅塞，你就會發現隔天早上車子一輛又一輛地擠在路上（專家提示：這一點超級奇怪，你的想法無法像磁鐵一樣把東西吸引過來）。這本書的官方網站號稱該書盤據《紐約時報》（The New York Times） 暢銷書榜190週， 銷售2000萬本。
這點將目標規畫和路線規畫混為一談。根據《祕密》，腦波有磁力特質，正向想法會吸引正面的事，負面想法會吸引負面的事。
心智對比是想像通往終點的路上可能會有的障礙，就像用導航做決策。紙地圖能讓你看到終點與到達終點的不同路線，但所有路線看起來都像毫無障礙的道路。
因此，不混淆這兩者相當重要。行為落差與執行相關，好消息是，負面思考（negative thinking）是有效的決策工具，可以幫你縮小落差。
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